Parcours du 8 kms
Les coureurs du 8 et du 20 kms partent ensembles, depuis l'avenue principale menant au Parc des Sesquiers (l'avenue du stade), passent devant le campotel et longent le lac , pour prendre le chemin du Ceinturon sur leur droite, puis passent à travers le parc du Sesquier(Km 2), et prennent la direction de Bessilles, en coupant la route départementale D 158 (Km 3), puis en sautant par dessus l' autoroute A9 pour aboutir au lieu de bifurcation des 2 courses (Km 4). (Voir parcours du 20Kms)
Les concurrents tournent à droite en longeant un chemin bordant une vigne par la gauche puis grimpent pour traverser un petit bois et redescendent pour rejoindre la route goudronnée, lieu de ravitaillement (km 5) pour atterrir en bordure d' autoroute (Km 6)
Les coureurs franchissent le pont sur l' autoroute, puis dévalent la pente ( km 7 )pour rentrer sur le Sesquiers vers Meze, en retraversant la route départementale D158 et pénètrentà nouveau par le coté nord des Sesquier et en entamant les 500 derniers mètres pour franchir la ligne d' arrivée face au Campotel.